PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InZpa25hLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Ученые составили рейтинг еды, которая вызывает сонливость

Вікна-Новини

Вікна 18:00

Еда, которая вызывает
сонливость. Такой рейтинг составили американские ученые. Они
исследовали самые популярные продукты питания из
супермаркета.

Оказалось, больше всего в сон
клонит после конфет и алкоголя. Сладости меняют уровень глюкозы в крови
людей, и те быстрее чувствуют усталость. Также к продуктам, которые
служат причиной энергетического оттока, ученые добавили жареную птицу.
Так, на ее переваривание организм тратит слишком много времени и тратит
немало энергии.