Как по позам сна определить характер человека

Вікна-Новини

Положение человека во время сна дает ключ к разгадке его
индивидуальности, склонностей и поведения. Специалист по языку тела Роберт
Фиппс изучил четыре наиболее распространенные позиции спящих, чтобы установить
их связь со взглядами на жизнь. В частности, по позе в постели можно
определить, насколько напряженным был день, есть ли тревожащие факторы в жизни
человека и насколько он контролирует свою жизнь. В эксперименте приняли участие
1000 взрослых британцев, сообщает NEWSru.com со ссылкой на британскую газету
The Telegraph.

Целью исследования было показать некоторые закономерности
при выборе позы для сна и на основании этого дать рекомендации, как максимально
эффективно отдохнуть ночью.

«Эмбрион»

Согласно данным исследования Фиппса, проведенному им по заказу
сети гостиниц Premier Inn, больше половины взрослого населения Великобритании
предпочитают спать в позе эмбриона – свернувшись калачиком на боку с поднятыми
к туловищу коленями.

Эта позиция, по словам эксперта, показывает стремление
человека вернуться в зону комфорта после тяжелого дня. Спящие таким образом
обычно очень добросовестны, стремятся к порядку в доме и в жизни, однако они в
то же время склонны слишком загружаться обдумыванием проблем и волноваться по
этому поводу.

Люди, которые спят в позе эмбриона, действительно полноценно
отдыхают на протяжении ночи и встают готовыми к новым свершениям. Однако они
должны следить за тем, чтобы не слишком погружаться в зону комфорта, так как
это может помешать им днем адекватно воспринимать проблемы.

«Бревно»

Вторая популярная поза в постели — «бревно», она
распространена у трех из десяти человек. При этой позиции спящий лежит в
кровати на боку, вытянувшись в струнку, практически с прямыми конечностями,
соединив ноги и прижав руку к бедру.

Такое положение свидетельствует о твердости взглядов,
негибкости и упрямстве. Любители подобной позы стремятся проявлять властность и
командовать. Им специалисты советуют все-таки постараться расслабиться и дать
мышцам отдохнуть от дневных перипетий.

«Жаждущие»

Четверть людей, которые принимали участие в исследовании,
классифицировали самих себя как «жаждущих»: они спят на боку, вытянув
руки вперед, как будто гонятся за кем-то или чем-то во сне. В то же время такая
поза наводит на мысль о преследователях — спящий при этом похож на убегающего.

Как считает эксперт, это подсознательное движение означает,
что они требуют больше от жизни, чем имеют, и готовы отправиться, куда
понадобится, и схватить недостающее обеими руками.

Такие люди могут быть самокритичными, ожидая значительных
результатов и не получая их, но они и быстро сдаются, если встречаются с
препятствиями при достижении цели. «Жаждущим» психологи советуют
расстаться с иллюзиями, определиться с истинными целями и перестать тратить
много энергии на недостижимое или ненужное им.

«Cвободное
падение»

Еще 17% определили свою манеру спать как «свободное
падение»: они проводят ночь на животе, повернув голову набок и раскинув
руки в стороны, как если бы парили в воздухе, прыгая с парашютом. Иногда они
сжимают руками подушку. По мнению экспертов, это самая неудобная поза для
взрослого человека, поскольку при таком положении пережимается позвоночная
артерия.

Предпочитающие «свободное падение» в кровати
иногда чувствуют, что жизнь проходит мимо них, и они не могут управлять ею.
Психологи советуют им не пытаться решать все проблемы одновременно, а
действовать постепенно, шаг за шагом, не стремиться контролировать жизнь
целиком, а сосредотачиваться на каждом дне.