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
Как по позам сна определить характер человека | Вікна-Новини
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InZpa25hLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Как по позам сна определить характер человека

Вікна-Новини

Положение человека во время сна дает ключ к разгадке его
индивидуальности, склонностей и поведения. Специалист по языку тела Роберт
Фиппс изучил четыре наиболее распространенные позиции спящих, чтобы установить
их связь со взглядами на жизнь. В частности, по позе в постели можно
определить, насколько напряженным был день, есть ли тревожащие факторы в жизни
человека и насколько он контролирует свою жизнь. В эксперименте приняли участие
1000 взрослых британцев, сообщает NEWSru.com со ссылкой на британскую газету
The Telegraph.

Целью исследования было показать некоторые закономерности
при выборе позы для сна и на основании этого дать рекомендации, как максимально
эффективно отдохнуть ночью.

«Эмбрион»

Согласно данным исследования Фиппса, проведенному им по заказу
сети гостиниц Premier Inn, больше половины взрослого населения Великобритании
предпочитают спать в позе эмбриона – свернувшись калачиком на боку с поднятыми
к туловищу коленями.

Эта позиция, по словам эксперта, показывает стремление
человека вернуться в зону комфорта после тяжелого дня. Спящие таким образом
обычно очень добросовестны, стремятся к порядку в доме и в жизни, однако они в
то же время склонны слишком загружаться обдумыванием проблем и волноваться по
этому поводу.

Люди, которые спят в позе эмбриона, действительно полноценно
отдыхают на протяжении ночи и встают готовыми к новым свершениям. Однако они
должны следить за тем, чтобы не слишком погружаться в зону комфорта, так как
это может помешать им днем адекватно воспринимать проблемы.

«Бревно»

Вторая популярная поза в постели — «бревно», она
распространена у трех из десяти человек. При этой позиции спящий лежит в
кровати на боку, вытянувшись в струнку, практически с прямыми конечностями,
соединив ноги и прижав руку к бедру.

Такое положение свидетельствует о твердости взглядов,
негибкости и упрямстве. Любители подобной позы стремятся проявлять властность и
командовать. Им специалисты советуют все-таки постараться расслабиться и дать
мышцам отдохнуть от дневных перипетий.

«Жаждущие»

Четверть людей, которые принимали участие в исследовании,
классифицировали самих себя как «жаждущих»: они спят на боку, вытянув
руки вперед, как будто гонятся за кем-то или чем-то во сне. В то же время такая
поза наводит на мысль о преследователях — спящий при этом похож на убегающего.

Как считает эксперт, это подсознательное движение означает,
что они требуют больше от жизни, чем имеют, и готовы отправиться, куда
понадобится, и схватить недостающее обеими руками.

Такие люди могут быть самокритичными, ожидая значительных
результатов и не получая их, но они и быстро сдаются, если встречаются с
препятствиями при достижении цели. «Жаждущим» психологи советуют
расстаться с иллюзиями, определиться с истинными целями и перестать тратить
много энергии на недостижимое или ненужное им.

«Cвободное
падение»

Еще 17% определили свою манеру спать как «свободное
падение»: они проводят ночь на животе, повернув голову набок и раскинув
руки в стороны, как если бы парили в воздухе, прыгая с парашютом. Иногда они
сжимают руками подушку. По мнению экспертов, это самая неудобная поза для
взрослого человека, поскольку при таком положении пережимается позвоночная
артерия.

Предпочитающие «свободное падение» в кровати
иногда чувствуют, что жизнь проходит мимо них, и они не могут управлять ею.
Психологи советуют им не пытаться решать все проблемы одновременно, а
действовать постепенно, шаг за шагом, не стремиться контролировать жизнь
целиком, а сосредотачиваться на каждом дне.